Коррекция фигуры: методы, техники, результат
- Коррекция фигуры: классификация
- Антицеллюлитный массаж для коррекции фигуры
- Показания
- Разновидности
- Противопоказания
- Антицеллюлитные обертывания для коррекции фигуры
- Этапы процедуры
- Эффекты антицеллюлитного обертывания
- Противопоказания
- Инъекционные методы коррекции фигуры
- Мезотерапия
- Озонотерапия
- Противопоказания
- Аппаратная коррекция фигуры
- Электромиостимуляция
- LPG-массаж
- Прессотерапия
- Ультразвуковая терапия
- Домашние методы коррекции фигуры
Все больше людей обращаются для коррекции фигуры к специалистам салонов красоты, потому что тренировки в спортзале утомительны, строгие диеты вредны для здоровья, а липосакция пугает из-за возможных осложнений.
Косметологи и массажисты предлагают множество услуг по избавлению от локальных жировых отложений и лечению целлюлита. В этой статье мы разберем наиболее популярные методы, показания и противопоказания к процедурам, а также особенности их проведения и сочетаемость методик между собой.
Коррекция фигуры: классификация
I. Основные салонные процедуры:
1.Антицеллюлитный массаж.
2.Антицеллюлитные обертывания.
3.Аппаратная коррекция фигуры:
- Прессотерапия.
- LPG-массаж.
- Ультразвуковая терапия.
- Электромиостимуляция.
4.Инъекционные методики:
- Озонотерапия.
- Мезотерапия.
II. Вспомогательные домашние методы:
1. Использование кремов для коррекции фигуры.
2. Ношение корректирующего белья Комбидресс Slim Shapewear.
Антицеллюлитный массаж для коррекции фигуры
Методика предполагает воздействие на кожу и подкожную жировую клетчатку. Массажист чередует интенсивные и более мягкие приемы для разогрева кожи, дробления жировых отложений и нормализации крово- и лимфотока. Массаж для коррекции фигуры выполняется по крему и маслу с антицеллюлитным действием.
Техника направлена на уменьшение объемов и улучшение состояния кожи.
Показания
- Локальные жировые отложения на бедрах, боках, ягодицах.
- Целлюлит, 1-3 стадии.
- Сниженный тонус кожи.
- Склонность к отекам.
- Профилактика целлюлита.
Активные массажные движения способствуют ускорению обмена веществ и улучшению кровообращения. В результате жировая ткань постепенно расщепляется, токсины, шлаки и лишняя жидкость выводятся из организма. Ткани получают больше кислорода и питательных веществ, кожа подтягивается и становится более гладкой.
Специальной подготовки процедура не требует. Перед массажем мастер может провести пилинг для отшелушивания мертвых клеток. Специалисты нередко комбинируют ручной массаж с баночным и аппаратными методами коррекции фигуры для того, чтобы достичь оптимальный результат.
От массажиста требуются знания анатомии и физиологии, поэтому он должен иметь среднее или высшее медицинское образование. Синяки и кровоподтеки после сеансов говорят о том, что процедура выполнена неправильно.
Разновидности
Для коррекции фигуры массажисты используют различные техники и приемы.
Особенности | Курс процедур | |
Классический антицел-люлитный массаж | Это наиболее популярная методика. Он бывает локальным и общим. Мастер чередует приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Массаж начинается с медленных и поверхностных движений, после разогревания кожи специалист переходит к более быстрым и глубоким. | 10-15 сеансов с периодичностью 2-3 раза в неделю. |
SLIM массаж | Разновидность тайского массажа для коррекции фигуры. Это интенсивная техника, которая направлена на быстрое похудение, повышение упругости кожи и улучшение общего состояния. Лишние сантиметры начинают уходить уже после первой процедуры. Для массажа специалисты используют кремы с активными экстрактами растений, которые улучшают метаболизм и способствуют расщеплению жиров (красный перец, гингко билоба и т.д.). | 7-12 сеансов. Интервалы между процедурами -несколько дней. |
Лимфодренаж-ный массаж | Все движения мягкие и медленные. Они выполняются строго
по направлению движения лимфы к лимфоузлам. Массаж улучшает отток жидкости и улучшает состояние кожи. Она становится более гладкой и эластичной. | 10-15 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю. |
Французский моделирующий массаж | Это вид лимфодренажного массажа. Техника направлена на улучшение состояния кожи, снятие отечности и уменьшение объемов. | 10 сеансов. |
Противопоказания
Антицеллюлитный массаж можно делать не всем.
Он не проводится в следующих случаях:
- Беременность.
- Инфекционный процесс.
- Ранки, царапины и высыпания на коже.
- Обострение хронических заболеваний.
- Онкология.
- Эпилепсия и другие психологические нарушения.
- Варикозная болезнь.
Антицеллюлитные обертывания для коррекции фигуры
Обертывания – косметологические процедуры, в ходе которых на тело клиента наносятся активные составы, которые благоприятно влияют на кожу и состояние организма, способствуют похудению.
Для коррекции фигуры используются препараты на основе морских водорослей, экстрактов растений, лечебных грязей, глины, меда.
Активные вещества улучшают микроциркуляцию крови, ускоряют выведение токсинов и лишней жидкости, питают и увлажняют кожу. Для усиления теплового эффекта клиента накрывают термоодеялом. Тем самым на поверхности кожи создается парниковый эффект, благодаря чему полезные вещества активнее усваиваются, а вредные быстрее покидают организм.
Этапы процедуры
- Пилинг для поверхностного очищения кожи.
- Легкий массаж в течение 15 минут.
- Нанесение косметического состава под пленку и термоодеяло на 20-30 минут.
- Удаление остатков косметики под душем или косметическими спонжами.
- Нанесение финального средства с антицеллюлитным эффектом.
Эффекты антицеллюлитного обертывания
- Детоксикация и оздоровление организма.
- Противоотечное действие.
- Липолитический эффект.
- Тонизация кожи.
- Нормализация обменных процессов.
- Релаксация.
После процедуры за счет выведения избытков воды можно потерять до 1-2 кг веса.
Чтобы результат был долгосрочным, специалисты комбинируют обертывания с ручными и аппаратными методами коррекции фигуры (массаж, миостимуляция, прессотерапия).
Курс процедур специалист подбирает индивидуально.
Противопоказания
Обертывания не проводятся при варикозной болезни, психических нарушениях и онкологии. Высыпания на коже, гипертония и беременность также являются противопоказаниями.
Инъекционные методы коррекции фигуры
Для устранения локальных жировых отложений косметологи активно используют методы мезотерапии и озонотерапии.
Мезотерапия
Уменьшить объемы и гармонизировать фигуру позволяют инъекции мезотерапевтических коктейлей с липолитическим эффектом. Активные вещества в составе препаратов ускоряют метаболизм в зоне воздействия, способствуют расщеплению и выведению жировой ткани. Специалист вводит препарат в подкожную жировую клетчатку на глубину 6-12 мм. Для процедуры используются специальные тонкие иглы.
Недостатки процедуры: болезненность уколов. Не все пациенты хорошо переносят инъекции.
Преимущества: возможность точечного воздействия. Препарат используется для устранения жировых отложений в области бедер, живота, второго подбородка.
Активные массажные движения способствуют ускорению обмена веществ и улучшению кровообращения. В результате жировая ткань постепенно расщепляется, токсины, шлаки и лишняя жидкость выводятся из организма. Ткани получают больше кислорода и питательных веществ, кожа подтягивается и становится более гладкой.
Для достижения эффекта необходимо 6-10 сеансов с периодичностью: 1 раз в 1-2 недели.
Введение липолитиков специалисты часто чередуют с ручным и аппаратным массажем для достижения максимального эффекта.
Мезотерапия для коррекции фигуры не проводится у больных сахарным диабетом и желчекаменной болезнью из-за возможности ухудшения общего состояния. Беременность, инфекционные и кожные заболевания, непереносимость компонентов препарата также являются противопоказаниями для инъекционной методики.
Озонотерапия
Озонотерапия предполагает введение озоново-кислородной смеси под кожу при помощи шприцов с тонкими иглами. Методика позволяет избавиться от целлюлита и локальных жировых отложений. Также озонотерапию косметологи применяют в комплексных программах похудения.
Озон – это активная молекула кислорода. Вещество обладает обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным эффектом. После введения озона в смеси с кислородом под кожу газ повышает обмен веществ, улучшает кровообращение и движение лимфы по лимфатическим сосудам. Под действием вещества жировая ткань расщепляется, молекулы жира, токсины и застойная жидкость покидают организм естественным путем.
Озоново-газовая смесь используется для уменьшения объемов в области бедер, спины, груди, второго подбородка, ягодиц.
Для достижения стойкого результата требуется 6-20 сеансов.
Результат заметен уже после 3-5 процедуры: уходят лишние сантиметры, кожа становится более упругой и гладкой.
Озонотерапия хорошо сочетается с ручным массажем и аппаратными методиками коррекции фигуры: электролиполиз, миостимуляция, прессотерапия.
Противопоказания
Озонотерапия не проводится при следующих нарушениях:
- Гипертиреоз.
- Острый панкреатит.
- Геморрагический инсульт.
- Нарушение свертываемости крови.
- Повышенная чувствительность к озону.
Коррекцию фигуры инъекционными методами могут выполнять только специалисты с медицинским образованием. Косметологический кабинет, в котором проводятся мезотерапия и озонотерапия, должен иметь медицинскую лицензию. Не стесняйтесь спрашивать документы, подтверждающие квалификацию мастеров и разрешающие проведение медицинских процедур.
Аппаратная коррекция фигуры
Популярность аппаратных методов коррекции фигуры постоянно растет. Причина этого – хорошая переносимость процедур и быстрые и стойкие результаты. В основе методик – воздействие на кожу, подкожную жировую клетчатку и мышечную ткань механическими и физическими методами: ультразвук, электрический ток, лазер, вакуум.
Важное преимущество всех аппаратных методик над другими методами коррекции фигуры – возможность управлять силой воздействия: изменять параметры в зависимости от задачи, которую решает специалист, болевого порога пациента и особенностей его здоровья.
Электромиостимуляция
В ходе процедуры специалист накладывает электроды на определенные мышцы. На мышечные волокна действует постоянный или переменный ток с определенными характеристиками, которые подбирает специалист. Под его действием происходит пассивная тренировка мышц: они последовательно сокращаются и расслабляются. Также ток стимулирует местное расщепление и выведение жира и улучшает движение лимфы.
Методика особенно эффективна на начальных стадиях целлюлита и ожирения, при сниженном тонусе мышц и склонности к отекам.
После курса процедур фигура подтягивается, благодаря тонизации мышечной ткани и уменьшению объемов.
При помощи миостимуляции можно воздействовать на следующие зоны:
- Голени.
- Бедра.
- Плечи.
- Живот.
- Ягодицы.
- Спина.
Рекомендуемый курс: 10-15 процедур через 1-2 дня. Продолжительность сеанса – 20-25 минут.
Противопоказания к электромиостимуляции
- Онкология.
- Инфекционные заболевания.
- Кардиостимулятор.
- Обострение хронических заболеваний.
- Болезни крови.
LPG-массаж
На проблемные зоны специалист воздействует специальной насадкой, соединенной с аппаратом. За счет вакуум-эффекта она формирует на поверхности тела кожную складку. Двигающиеся внутри насадки ролики активно ее массируют.
Перед процедурой клиент надевает эластичный костюм, который минимизирует неприятные ощущения во время процедуры.
За 2 часа до сеанса не следует есть. Перед процедурой рекомендуется выпить 2 стакана воды для лучшего дренажа.
LPG-массаж улучшает кровообращение и лимфоотток и активирует липолиз. Механическое воздействие на кожу приводит к активному синтезу коллагеновых и эластиновых волокон, в результате кожа становится более упругой и молодой, уменьшается выраженность растяжек и целлюлита.
LPG-массаж применяется для устранения лишних объемов в области, живота, рук, бедер и ягодиц и второго подбородка.
Стандартный курс: 10-15 сеансов с периодичностью 2 раза в неделю.
Эффект Вы заметите уже после 2 процедуры.
LPG-массаж отлично сочетается с другими методиками омоложения и коррекции фигуры: мезотерапией, ручным массажем, антицеллюлитными обертываниями.
Противопоказания
- Беременность.
- Миома матки и другие онкологические заболевания.
- Заболевания сердца и сосудов.
- Варикозная болезнь.
Прессотерапия
Прессотерапия – разновидность аппаратного лимфодренажного массажа. Точки приложения методики – кровеносная и лимфатическая система, кожа, подкожная жировая клетчатка и мышцы. Массаж осуществляется при помощи сжатого воздуха, который подается в специальный костюм.
Прессотерапия эффективно борется с главными причинами целлюлита – застоем жидкости и гипоксией ткани. Под действием массажа уходят отеки и уменьшаются объемы тела.
Наилучший результат достигается на ранних стадиях целлюлита и ожирения. На более поздних стадиях прессотерапию следует сочетать с массажем, мезотерапией и обертываниями.
Процедура хорошо переносится и оказывает на организм расслабляющее действие.
Чтобы получить стойкий результат, необходимо пройти 10-15 сеансов с интервалами в 2-3 дня.
Противопоказания
- Беременность.
- Обострение хронических заболеваний кожи.
- Тромбоз.
Ультразвуковая терапия
Аппарат для коррекции фигуры излучает ультразвуковые волны низкой частоты, которые проникают через кожу и собираются в жировой ткани. Механическая энергия волны переходит в тепловую, которая приводит к усилению обмена веществ и активации липолиза. Ультразвук мягко разбивает жировую ткань, после чего молекулы жира покидают организма естественным путем. Никаких синяков и шрамов на коже после воздействия не остается.
Микромассаж клеток ультразвуком способствует уменьшению отеков и обновлению клеток. Кожа в месте воздействия становится более гладкой и эластичной.
Методика эффективна для устранения избыточных жировых отложений и лечения целлюлита. Дряблая кожа и склонность к отечности также являются показаниями к ультразвуковой терапии.
Процедуру проводят при помощи насадок аппарата по специальному гелю и маслу. Манипулу перемещают по коже в области коррекции по массажным линиям.
Специалист заканчивает процедуру легким лимфодренажным массажем.
Противопоказания
- Болезни крови.
- Опухоли.
- Серьезные болезни сердца и сосудов.
- Нарушения свертываемости крови.
- Беременность.
- Инфекционный процесс.
- Обострение кожных заболеваний.
Курс – 10-14 сеансов. Продолжительность процедуры – 30-40 минут.
Домашние методы коррекции фигуры
Поддержать эффект салонных процедур поможет правильный домашний уход за кожей. Антицеллюлитные кремы и масла как правило обладают разогревающим эффектом. Они увлажняют кожу, поддерживают ее упругость и эластичность и стимулируют выведение избыточной жидкости.
Средства наносят на чистую кожу проблемных зон утром и вечером.
Купить активные кремы для коррекции фигуры Beauty Style Вы можете здесь. Эти средства отлично впитываются и подходят для кожи любого типа. Они хорошо дренируют и разогревают.
Визуально скорректировать фигуру позволяет корректирующее белье Комбидресс Slim Shapewear. Оно скрывает недостатки и выгодно подчеркивает ее достоинства. Материал белья пропитан специальными веществами, которые проникают в кожу и активно способствуют похудению.
Чтобы процедуры были эффективными, строго придерживайтесь программы похудения, составленной косметологом или массажистом, и не пропускайте сеансы. Для максимального результата больше двигайтесь и соблюдайте принципы здорового питания.
Если у Вас есть хронические заболевания, перед процедурами обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.